Mes indispensables pour l’hiver🍃🌬️

Chaque année, à l’approche du froid, je prépare ma petite trousse “cocoon immunité” — un rituel que j’utilise pour moi et mes proches afin de prévenir les petits maux hivernaux naturellement

Voici mes indispensables de saison :

• Eucalyptus radiata – pour dégager les voies respiratoires et soutenir le système immunitaire.

• Ravintsara (Cinnamomum camphora CT cinéole) – une alliée antivirale incontournable.

• Thym à thujanol (Thymus vulgaris CT thujanol) – tonique et protectrice, idéale en cas de fatigue ou de convalescence.

• Laurier noble (Laurus nobilis) – renforce la vitalité et la confiance, utile pour stimuler les défenses naturelles.

• Basilic tropical (Ocimum basilicum) – aide à apaiser les tensions digestives et nerveuses.

• Sarriette des montagnes (Satureja montana) – puissante anti-infectieuse, à manier avec précaution.

• Cannelle de Chine (Cinnamomum cassia) – réchauffante et tonique, parfaite pour les périodes de grand froid (toujours très diluée).

✨ Mon conseil : diluer toujours vos huiles essentielles dans une huile végétale, comme l’huile d’amande douce, pour des usages cutanés tout en douceur.

⚠️ Ces huiles sont puissantes : utilisez-les avec modération et précaution, surtout chez les enfants, les femmes enceintes et les personnes sensibles.

🌿 Et vous, quelle est votre huile essentielle incontournable pour l’hiver ?

Vous souhaitez en savoir plus sur elles et apprendre à les utiliser?

Contactez moi pour un accompagnement sur mesure.

👩🏼‍💻✉️ lune.et.lait.naturo@gmail.com